Διάρκεια
50' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
400

TRX

Tύπος Άσκησης:

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Εξοπλισμος:

Ιμάντας αιώρισης TRX

Μουσική:

Τα πιο νέα και δυνατά κομμάτια

Περιγραφή

Σύστημα προπόνησης που χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος πραγματοποιείτε εκατοντάδες ασκήσεις. Συνολική προπόνηση με μοναδικά αποτελέσματα.





Κάνε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το Πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος.

Δείτε επίσης

Zumba

Zumba

Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό

Περισσότερα
Functional

Cross Training

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Photo 113769357

Hips and Abs

Ενδυνάμωση και σύσφιξη

Περισσότερα